Schlagwort Archive: Bewegung

Arthrose – Ohne Operation schmerzfrei Arthrose behandeln: Ohne Operation schmerzfrei leben Arthrose – Ohne Operation schmerzfrei : Arthrose ist die häufigste aller Gelenkkrankheiten, etwa 12,4 Millionen Menschen in Deutschland leiden an der altersbedingten Abnutzung der feinen Knorpelschicht. Oft genug wird operiert: „Pro Jahr werden in Deutschland etwa 250 000 Hüftprothesen …

COVID-19 – Schutz für Familien Regelmäßige Bewegung und tiefes Durchatmen tun uns einfach gut COVID-19 – Schutz für Familien : Das Homeoffice ist für viele mittlerweile zum Standard-Arbeitsplatz geworden. Um COVID-19 keine Chance zu geben, arbeiten viele zu Hause. Besuche bei Freunden, Abendveranstaltungen, Freizeitaktivitäten oder Partys sollen möglichst unterbleiben. Familien …

Passiv im Alter – Wer rastet, der rostet Passivität im Alter setzt den Gelenken zu – der Alltag lässt sich aktiv gestalten: Treppe statt Aufzug, Botengänge zu Fuß und ein täglicher Abendspaziergang Passiv im Alter – Wer rastet, der rostet : Couch-Potato oder Fitness-Fan? Mit den Jahren pflegt fast jeder …