Schlagwort Archive: Schlafstörungen

Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe Pflanzliche Schlafhilfe bei Coronasomnie Schlafstörungen – Schlafmedizin pflanzliche Schlafhilfe – Am 19. März war Weltschlaftag. Dieser vom Weltverband für Schlafmedizin ausgerufene Tag soll das Augenmerk auf den Schlaf richten. Allerdings ist für viele in der jetzigen Corona-Krise an erholsamen Schlaf kaum zu denken. Experten sprechen …

Folgen einer Post Covid-Erkrankung Schlafstörungen und permanente Erschöpfung: „Wenn der Körper sich immer so anfühlt, als hätte man eine enorme körperliche Belastung hinter sich – das macht was mit einem…“ Folgen einer Post Covid-Erkrankung : Ein milder Corona-Verlauf im November 2020 – für Sabine P. der Anfang einer immer noch …

Schlafstörungen Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit Hitzefrei im Zuhause – Isolierglasfenster schützen vor dem Aufheizen der Innenräume Schlafstörungen Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit : Abgeschlagenheit, Schlafstörungen und Kopfschmerzen: Das sind laut Statista die drei häufigsten Folgen, unter denen die Menschen in Deutschland bei sommerlicher Hitze leiden. So willkommen sonnige Tage für Aktivitäten unter freiem …

Einfache Tipps für gesunden Schlaf Die Schlafenszeit sollte möglichst immer zur selben Zeit beginnen Einfache Tipps für gesunden Schlaf : Wer nachts dauerhaft nicht schläft, kann am nächsten Tag nicht konzentriert, leistungsfähig und vor allem sicher arbeiten. Etwa ein Drittel der Deutschen ist von ständigen Schlafstörungen betroffen. Die Berufsgenossenschaft Energie Textil …

Tag des Schlafes – Jetzt zieht zu Hause die Ruhe ein Zum Tag des Schlafes: Schallschutzfenster verhelfen zu stillen Nächten Tag des Schlafes – Jetzt zieht zu Hause die Ruhe ein : Der 21. Juni ist der offizielle Tag des Schlafes. Bei der Nachtruhe der Deutschen ist Verbesserungspotenzial erkennbar: Ein Viertel …

Schlaf-Steuerung – Schlafstörungen natürlich behandeln Schlaflos in den Wechseljahren – was hilft? Schlaf-Steuerung – Schlafstörungen natürlich behandeln : Anhaltende Schlafstörungen zählen zu den häufigsten und meist zu den ersten Beschwerden in den Wechseljahren. Etwa die Hälfte der Frauen ist davon betroffen und quält sich mit den Folgen: tagsüber keine Energie für …

Schlafstörungen – und wieder kein Auge zugemacht Mit sanfter Hilfe zur Ruhe kommen: Natürliche Tipps bei nervösen Schlafstörungen Schlafstörungen – und wieder kein Auge zugemacht : Die Nacht ist der Spiegel des Tages, heißt es. Da verwundert es nicht, wenn Sorgen, Ängste und Zweifel einen um den Schlaf bringen. So …

Meereskiefernrinde – wirksam bei Fibromyalgie Neue Studie zeigt positiven Effekt auf chronisches Schmerzsyndrom Meereskiefernrinde – wirksam bei Fibromyalgie : Der Leidensdruck ist hoch, Beschwerden werden zu häufig nicht ernst genommen – Alltag für Patienten mit Fibromyalgie, dem chronischen Schmerzsyndrom (FMS). FMS zeigt sich mit chronischen Schmerzen, Schlafstörungen aber auch mit Erschöpfungsneigung. …

Gesundheit – Vitamin D im Winter Wenn das Sonnenvitamin fehlt Gesundheit – Vitamin D im Winter : Ohne Sonne fehlt uns etwas. Das kann man an wolkenverhangenen Tagen langer Winter wörtlich nehmen: Bei vielen Menschen tritt in dieser Jahreszeit ein VitaminD-Mangel auf. Welche Funktion hat Vitamin D? Vitamin D ist …

Schlaf – Schlafstörungen auf der Spur Jeder Mensch ist unterschiedlich was Figur, Schlaf- und Lebensgewohnheiten, Gewicht, Größe und Vorlieben betrifft Schlaf – Schlafstörungen auf der Spur : Nur wer ungestört und gleichzeitig tief schläft, fühlt sich am nächsten Tag ausgeruht und leistungsfähig. Für viele Menschen allerdings mehr Wunsch als Wirklichkeit. …